社團法人中華民國新生活社會福利發展促進會 Fly健康養生研習營 生活、經濟、照護、家務的繁重，是否常令你喘不過氣來?? 過去、現在、未來是否都讓你覺得身心不舒暢?? 在這裡…有我們溫馨的陪伴J 在這裡…有一個可以自由飛翔的空間，等著你的到訪… 讓我們一起練出健康，練出快樂，練出希望！ 在練習中增進了我們彼此間的互動關係， 並在分享、關懷與支持中，擁有了真摯的愛人與被愛的能力 歡迎加入我們………一起幸福地迎向未來的路!! 研習時間：102年10/06~12/22 (每週日)；下午14：00-17：00；共計12次。 研習地點：台北市大同區萬全街42號二樓【台北市雙連區民活動中心】(如附件) 研習目的：預計透過12堂課的研習活動，協助20名學員學會面對自己的內心，並經由每堂課的實地學習，能在日常生活中運用自如，且在行住坐臥中，隨時釋放焦慮、憂鬱、壓力，快樂享受健康生活。 研習對象：弱勢家庭成員 活動人數：20人為限【即日起至額滿為止】 活動費用：課程免費；保證金1000元（請假未逾2次者退還保證金） 報名方式：聯絡人 張亮華 1. 連絡電話：(02)2557-4826 手機：0953-973-305 2. 網路報名：請至新生活網站www.newlifesw.org.tw下載報名表→填寫報名表→另存報名表檔案→將報名表檔案E-MAIL：alsa007.tw@yahoo.com.tw ※活動簡章與報名表下載： 主辦單位：社團法人中華民國新生活社會福利發展促進會 協辦單位：台北市大同區民權社區發展協會 社團法人中華民國僵直性脊椎炎關懷協會會 講師介紹： 卓錦泰老師 簡介 現任：易筋經運動班 班主任 台北青商基金會 董 事 信義社區大學 老 師 中華華人講師聯盟 常務理事 加拿大執業中醫師公會 會 員 曾任：台北市國際青年商會 會長 廣播電台健康俱樂部 主 持 人 國際美育自然生態基金會 董 事 台灣新生報 銀髮生活版 情緒管理講座 三重、五權、大坑、光大社區大學 講師 二十餘年來常參與公司行號、政府機關及學校社團、青商會、扶輪社、獅子會、同濟會、健言社、紳士協會、社區發展協會之訓練或演講。 研習內容： ★課程規劃週次 日期 課程單元名稱 內 容 摘 要 第1週 10/06 五臟六腑與情緒管理的關係 一.每堂課分為兩階段進行 (一) 養生主題內容的講述。 (二) 易筋經功能與招式的講解及演練。 二.經由動靜交叉，實地演練來讓學員達到身體健康、情緒平和、以臻上醫治未病，預防醫學的境界。 第2週 10/13 經絡系統與五臟六腑 第3週 10/20 人體成長的起承轉合 第4週 <p class="MsoNormal" style="text-align: center; mso-pagination: w