生命核心之轉化-基礎班◆源起 人類所遇到的浩劫愈來愈多，全球暖化、天氣異常、生物圈生態失衡、經濟蕭條、社會問題複雜，世界各地天災人禍彼彼皆是，人類和整個環境變遷關係已嚴重負轉，個人也漸無力抵擋環境負面的種種衝擊，使得人們常處於無盡地擔憂恐懼中！ 因此惟有藉由啟動個人的生存動力，深入認識與接納貫穿人們一生的深層結構，釋放與轉化原有的固著與限制模式，將屬於個人的人體基因、生命創傷、夢與生死課題，轉化負面慣性，引導穿越並突破，方能安頓已漸無力阻擋種種環境衝擊的靈魂。◆參加對象:身心障礙者、重病者、單親、一般民眾◆報名方式:第一梯次：請傳真或mail身心障礙手冊影本報名 E-mail：newlifeswoffice@gmail.com 傳 真：02-2636-9817 ※mail或傳真後請來電確認 02-2636-9818第二梯次：請傳真或mail身心障礙手冊影本報名 E-mail：newlifeswoffice@gmail.com 傳 真：02-2636-4228 ※mail或傳真後請來電確認 02-2636-4128◆研習時間、地點第一梯次：研習日期：101年1月3日~3月27日；共計12次。研習時間:上午9點至下午17:00。研習地點：高雄市三民區大順二路486號8樓之2第二梯次：研習日期: 101年4月3日~6月26日；共計12次。研習時間:上午9點至下午17:00。研習地點:台北市身心障礙福利會館【捷運中山站3號出口（104）台北市長安西路15號】◆課程內容 經由適當的途徑和方法，引導學員自我探索、轉化負面慣性、整合自己一生要面對的課題、追求的目標和存在的意義，並讓個人在穿越生死課題中，感受到自己是自身生命的創造者，惟有啟動個人的生存動力，才會更有豐沛的生命活力。課程名稱 課程大綱 如何與身體溝通 觀察、洞見、感知、直覺、共振共鳴 冰山象徵 情緒與感覺 原始感覺、次要感覺、承接別人感覺 與身體溝通－簡易版 細胞記憶-人體基因DNA對話 細胞的記憶－DNA 疾病的心理 五臟六腑/生命軌跡的訊息 生命創傷事件之轉化 創傷紀錄 否認期 情緒紓發 危機 轉機 預知未來 創傷銘印之練習 練習：創傷銘印－情緒銘印、個性銘印。 練習：心智的矛盾與衝突迴路 練習：為過去療傷(適合較小的創傷經驗) 練習：創傷的轉化(適合重大的創傷經驗) 生命的轉輪 戲劇三重身份： 拯救者 /受害者 /迫害者 拯救者的迷思 受害者何去何從? 投射與刻板印象練習 生命的轉輪練習 解開夢的面紗 為什麼會做夢？ 如何解夢？ 夢的材料是什麼？ 夢的原理是什麼？ 圓夢、孵夢、清明夢、編織未來的夢 圓夢，夢之孵化、孵夢 如何做清明夢? 為什麼會做惡夢？ 預知性的夢？ 群體之夢、夢之宇宙 編織未來的夢 夢鏡排列 夢鏡排列轉化主題 轉化主題：兩性關係、真愛 轉化主題：疾病、健康、DNA對話 轉化主題：工作、事業 轉化主題主題：金錢、財富 生死之鏡 生死變異與邊界 終點引導 生命的筆記本 臨終光的引導 開啟神性意識聯絡人：柯曉薇　 電話： 02-2636-4128 0980-158-094E-mail：newlifeswoffice@gmail.com講師簡介丁美月 Monica Ding一位從事訓練、深層意識開發、人力資源管理、個人與企業轉化之訓練師/顧問。整合「人力資源管理」、「核心轉化」、「再生轉化」、「潛意識催眠」、「神經語言」、「生死智慧」，協助個人與團體的「轉化」與「成長」，探索人類無限可能境界。多次接受電台與電視的採訪。學歷．國立海洋大學航運管理系畢。．中國生產力『經營管理顧問師』結業。．中國生產力『高級經營管理顧問師』結業。．國際NLP協會高級執行師．中國國家二級心理諮詢師經歷．慧翔股份有限公司負責人．慧翔生命學苑創立召集人．新源興國際管理顧問股份有限公司負責人．「核心轉化Core Transformation」課程台灣授權代理之負責人。．景盛石業股份有限公司之人力資源顧問．921心靈重建工作者．縣政府「壓力舒解」專聘講師。．市政府「自我超越」及「心智模式」專聘講師．台東東成技術訓練所「心理與自我成長」專聘講師．高雄市政府衛生局社區心衛中心「核心轉化導引師」專聘講師．交通部電信訓練所「生涯規劃諮商輔導」及「員工諮商輔導」專聘講師．文化大學推廣教育部「夢鏡排列」專聘講師．義守大學推廣教育中心「兩性關係」專聘講師．台灣財經法事務所聯盟專聘講師．中國時報、工商時報專聘講師．工商大學、龍華科技大學、稻江大學、正修科技大學、慈濟大學專聘講師．中華民國身心障礙藝文推廣協會專聘講師．中華民國全國工業總會專聘講師．彰化縣生命線協會義工訓練專聘講師．中華民國中小企業專聘講師數十年來研習人力資源管理、經典、氣、道、易經、心理學、精神學、佛學、新時代思想、 超個人心理學、深層意識、無意識、集體潛意識、共同潛意識、宇宙意識。從小到大，多次閉關修煉。現任：．聖塔菲國際管理顧問公司之專聘講師．宏科數位命理網之心理測驗老師．「核心轉化Core Transformation」研究及推廣者．『核心轉化』中文版商標註冊所有權之人 ．『夢鏡排列』商標註冊所有權之人著作：．《無意識催眠技巧》有聲出版品-民國85年5月「致良出版社」發行．《生命的甦醒Life Renews Itself at the speed of Light》有聲出版品-民國89年2月 「致良出版社」發行．《身心舒眠使用手冊The Users Manual for Wonderful Sleep at Body and Mind》附「身心舒眠」專業CD-民國96年8月 「姿霓文化」出版．《如嬰兒般睡眠Seeping like a Baby》催眠放鬆光碟-民國96年12月「姿霓文化」出版．《核心轉化-蛻變為全新自己的秘密》-民國97年10月「世潮出版社」出版生命核心之轉化基礎班活 動 執 行 成 果 報 告 活動 名稱 生命核心之轉化基礎班 活動 日期 第一梯次:101年1~3月；共計12次。 第二梯次:101年4~6月；共計12次。 主辦 單位 社團法人中華民國新生活社會福利發展促進會 贊助 單位 教育部特殊教育小組 活動 內容 課程內容 基礎班:生命核心之轉化12堂課，每次2.5小時 經由適當的途徑和方法，引導學員自我探索、轉化負面慣性、整合自己一生要面對的課題、追求的目標和存在的意義，並讓個人在穿越生死課題中，感受到自己是自身生命的創造者，惟有啟動個人的生存動力，才會更有豐沛的生命活力。 日期 課程名稱 課程內容 課程大綱 第一梯次101.01.03 如何與身體 溝通 心靈檔案、身體記憶、身體毒素烙印、創傷銘印的形成。 觀察、洞見、感知、直覺、共振共鳴。 冰山象徵。 情緒與感覺。 原始感覺、次要感覺、承接別人感覺。 與身體溝通－簡易版。 第二梯次101.04.03 第一梯次101.01.10 細胞記憶- 人體基因DNA對話 孩子是父母傷痕不幸的接受者，有著母親和父親的血緣關係，也同時複製他們細胞的記憶，而細胞本身能夠進行體驗，複製體驗，就像母磁片能製造複製品，全部體驗可以傳給子孫後代，他們長相如此相似，行為及習慣也有相同之處。每一個單一細胞是祖先，後來繁衍出無數的後代。負面烙印，不斷被植入細胞紀錄器，造成我們生活在負面的情緒中，不斷循環，無法解脫，形成人生障礙，停滯不前，甚至不想活在人間。基因代代相傳，精子穿入卵子，把它的DNA傳送卵內，父母雙方的藍圖形成，新的生命於是產生。 細胞的記憶－DNA。 疾病的心理。 五臟六腑/生命軌跡的訊息。 第二梯次101.04.10 第一梯次101.01.17 生命創傷事件之轉化 轉化生命的創傷事件：個體與雙親、配偶、子女、朋友及兩性的關係，工作、人生、天災人禍等問題與事件(火災、地震、水災、颱風、車禍……)。 創傷紀錄。 否認期。 情緒紓發。 危機。 轉機。 預知未來。 第二梯次101.04.17 第一梯次101.01.31 創傷銘印 之練習 透過觀照千頭萬緒的銘印，了悟前因後果諸多因緣變化及轉折變化因緣的影響，轉化銘印成為清明的智慧。 練習：創傷銘印－情緒銘印、個性銘印。 練習：心智的矛盾與衝突迴路。 練習：為過去療傷(適合較小的創傷經驗)。 練習：創傷的轉化(適合重大的創傷經驗)。 第二梯次101.04.24 第一梯次101.02.07 生命的轉輪 察覺到自己的生命週期，週而復始的模式，中斷受害者、加害者、拯救者之模式。 戲劇三重身份：拯救者/受害者/迫害者。 拯救者的迷思。 受害者何去何從? 投射與刻板印象練習。 生命的轉輪練習。 第二梯次101.05.08 第一梯次101.02.14 解開夢的 面紗 佛洛依德主張解夢的目的，是讓我們在想像中滿足社會所不容許的本能衝動，如果真的實現了這些欲望反而會驚嚇到我們，所以轉換成夢境，掩飾其真正的意義，這種「夢的運作」(dreamwork)，也稱為心靈的「檢查者」(censor)。此單元的練習可以輕而易舉發現，原來自己是最佳的解夢老師，而你也不再被夢所苦而能成為夢的主人。 為什麼會做夢？ 如何解夢？ 夢的材料是什麼？ 夢的原理是什麼？ 第二梯次101.05.15 第一梯101.02.21、101.02.28 圓夢、孵夢、清明夢、編織未來的夢 『夢』是另一個你，運用夢的神奇力，達成不可能的任務。 『夢』可以用來解決問題及困難，也可以讓做夢者遊歷不同次元世界。 『夢』蘊含許多的寶藏與資源。 『夢』啟發自己的身體，打開心靈之眼，提供線索讓你不被問題、困難或病痛所折磨，顯示自我心像，喚醒內心的智慧、想像力，打開超感知覺力、直觀力和全然原創力。 運用“夢”擬構企劃案，或重新安排職業生涯。 如何在做夢中獲得創意，運用『夢』，編織你的未來。 圓夢，夢之孵化、孵夢。 如何做清明夢? 為什麼會做惡夢？ 預知性的夢？ 群體之夢、夢之宇宙。 編織未來的夢。 第二梯101.05.22、101.05.29 第一梯101.03.06、101.03.13， 夢鏡排列 夢境是由現實生活中，被忽略的意念衍生而來。夢境的意念，多半不為意識狀態所察覺，然而「夢」的每一部份，包含白天與晚上的，你就像鏡子，反映出生活的部份，都是自己原型的一部份，也是一種靈魂的移動。 洞見夢，可以引出靈魂能量，找到適合的正確位置，實踐自己的生命故事並整合身心靈，達到喜悅與滿足。 夢鏡排列轉化主題 轉化主題：兩性關係、真愛。 轉化主題：疾病、健康、DNA對話。 轉化主題：工作、事業。 轉化主題主題：金錢、財富。 第二梯101.06.05、101.06.12 第一梯101.03.21、101.03.27， 生死之鏡 『生死之鏡』這兩堂課，是藉由內觀、深度對話，循次漸進帶領你進入深層意識，甚至無意識，親身體驗探索生死課題，了悟生命真諦。 生死變異與邊界。 終點引導。 生命的筆記本。 臨終光的引導。 開啟神性意識。 第二梯101.06.19、101.06.26 生命核心之轉化基礎班課程記事(第一梯次) 第一堂課(101.01.03): 經過一連串的準備過程，生命核心之轉化基礎班，終於開課了!這是一個能夠轉變生命的開始，大家滿心期待著，藉由丁老師的指導，能夠走出自己生命的谷底，能夠讓自己變得更好，學習到如何幫助自己，同時也有能力可以幫助自己身邊的人。 課程一開始，丁老師便直接進入大家的心情，問大家今天的心情指數如何?原來，心情可以用指數來計算，把原本難以捉摸的心情，變得好像簡單了許多，真得讓人更期待下面的課程了。 才第一堂課，感覺就有許多的收穫，除了知性的學習，還做了好幾個練習，直觀卡的練習，讓人了解到，原來在生活中，我們帶著許多的成見在看世界，難怪有人說，人和人的溝通是一門藝術!還有第一次經由丁老師的帶領與自己的身體溝通，感覺真得很奇妙，原來，身體也可以如此和他溝通! 第二堂課(101.01.10): 今天的課程，真得很精彩，一開始老師便帶領我們一起進入冥想的狀態，在冥想中進入了無限廣大的空無世界，感覺真得太舒服了，好像此生的種種不愉快都消失了，讓人有不想回到現實世界的感覺，真得太棒了。 接著，老師開始講解細胞記憶。細胞紀憶真得也很神奇，有一個器官移植的醫生，記錄了器官移植的病人，居然發現被捐贈器官的人，也有了部分捐贈者的記憶，記憶不只存在頭腦中，也包含了所有身體的全部! 人生的劇本，原來我們在十八歲前就已經寫好了，而之後我們的命運便開始照著劇本在演。老師教我們如何把自己的劇本打開來看，哇!大多數同學的劇本，都充滿著辛苦，難怪會參加這個課程。不過真得很幸運，丁老師說:「如果對自己的劇本不滿意，是可以改寫的!」真得太好了。 第三堂課(101.01.17): 今天的課程主題是生命的創傷事件，主要的目的是要釋放過去心靈所受的創傷，重新回到過去的時光，把當時受傷的心靈解放開來。丁老師教我們使用陽式呼吸法，要我們躺在地上，進行特別方式的呼吸。 這個呼吸很簡單，但卻有著很神奇的效果，才做沒多久，教室的哭聲就此起彼落，哭得很傷心，還有人在教室裏滿地打滾哭叫。所幸丁老師還找來了林老師和王老師們來幫忙，讓所有的同學在釋放創傷的過程中，都能一一得到照顧，真得很感謝她們! 在釋放創傷之後，老師帶領我們進入光的世界中，重新整合了這個事件，讓人覺得很放鬆、很舒服，好想繼續躺著，保持這樣的舒服狀態呢! 第四堂課(101.01.31): 這一堂課，雖然跟上一堂一樣是生命的創傷事件，可是內容卻進入更深更廣的集體意識層次，真得令人感到十分驚訝!每個人都有自己的人生劇本，但卻也可能照著家族的集體劇本共同演出在過人生，如果要讓自己過得好，不淪落在家族的悲劇命運中，可真得不能不好好重視此課題! 今天丁老師教了可以淨化深層意識的淨化呼吸，這個呼吸的原則也非常簡單，但效果卻非常驚人。在呼吸時，學員們閉上眼睛，專注在自己的呼吸裏，在淨化的過程中，有學員在釋放強大的悲憤，滿場又踢又踹的，還好有幾個老師們在旁協助和護持，讓整個過程順利地完成。還有學員在睜開眼睛後說:「我怎麼會在這裏?」因為他在過程中已經橫跨了半個教室呢!沛霖也說:「經由這幾個簡單的動作，就會有這麼大的感受體悟，真是太不可思議了!」 淨化之後的大休息，進入了一個無時間感的狀態，在深度休息之後，感覺非常地舒服，很謝謝老師們的帶領。 第五堂課(101.02.07): 這一天的課，重新來看待我們自己與他人的關係，是否在生命的轉輪上輪轉不停，從最簡單的三個角色來檢視—加害者、拯救者、受害者的三角關係;再回到家族裏的關係序位，檢視家庭關係裏的序位，是否處在正確的位置上。 經過丁老師獨創的關係序位檢查表，可以很簡單且清楚的看出，在家庭的關係上，我們最容易走錯的位置地方，一但在家庭中的位置出錯，就會造成整個家庭的關係失序，這個真得很重要，所以大家都聚精會神地專心凝聽。 丁老師還親自幫學員們檢視，每個人的家庭關係序位，並且進行同學間的相互練習。在2人1組的練習中，我們發現，大家多少都有一些家庭關係位置上的錯位，所以在調整的過程中，也是淚眼連連，原來在失誤的關係裏，隱藏了許多家庭的傷痛，透過釋放這個傷痛，讓家庭的關係能再回到神聖而正確的位置，以使悲劇的命運不再重演。 第六堂課(101.02.14): 由於上一次的家庭關係序位學習，真得太重要了，同學們希望丁老師能帶領進行更深度的家庭關係序位療癒之旅，所以這一次的課程，還是延續著上一堂課程的脈動，走入更深層的家庭關係裏。 課堂上丁老師親自指導有需要進入家庭深層意識的同學，去看見自己在家族關係中的位置是否失當，並且進行療癒之旅。有一位同學與父母的關係不佳，老師引導她看見父母親的生命歷史，並且尊重父母親的生命故事，重新與父母產生正向的連結，這個過程，真得讓人好感動呢! 另一位同學在年幼時，飽受他的父親和繼母虐待，所描述的情況，真得讓人深深為之落淚。也許是這個原因吧?讓他後來產生了精神上的問題，到現在還需要受到政府單位的生活照顧。他為了想改善自己，在輔導老師的陪同之下，每次都很專心地上課，並且接受丁老師的指導練習，讓我們看了都倍覺感動。 第七堂課(101.02.21): 今天的主題是夢境，原來夢有這麼多的種類，沒想到還有孵夢、編織夢、清明夢等等，真的是大開眼界，而且夢居然跟我們的生活有這麼大的關係，平常都太忽略夢境。還有練習鏡子之舞，從鏡子中的夥伴，讓我們看見了自己的另一個面向，真的是有趣又神奇。 還有練習將夢境的感覺畫下來，從中可以解讀許多個人的生命事件，還有現在面臨的問題，也都顯現在裏面，真的是像照X光一樣，讓人無所遁形，真是一個很棒的學習課程。 從解夢的過程，也讓我們學習到，每個人的思想均不同，看問題的角度也都不一樣，每個人都或多或少講到了我們心境的一部分，因此也得到了同學的幫助。 第八堂課(101.02.28): 我們非常喜歡丁老師上課前所帶領的冥想，可以讓身體好好放鬆休息，在短短的幾分鐘之後，就覺得身體的疲倦感都消失了，好像是睡了好幾天的感覺，而且精神更清楚，上起課來，感覺收穫很多。 本次上課，除了解夢的實際練習之外，更進入了由夢境來解決現實面的問題，好深奧的學問喔!何同學上場去尋找自己的生活問題，在過程中，藉由角色的扮演和移動，找到了另一個更深度的自我，也從中得到了一些有用的訊息，達到心靈的平衡和解答，真得讓人很感動。 第九堂課(101.03.06): 今天進入了夢境排列的實戰現場，使用排列的方式已看見深層的心靈動力，還有化解之道，太令我們嘆為觀止了。 劉同學的女性能量，一開始就站不住而倒在地上，老師說，她的女性能量死了，也就是身為一位女性，她感到自己的心已經死了，難怪她的身體，現在有這麼多的嚴重疾病，還需要洗腎和引尿，真得太辛苦了。 好在最後，經由這一次的夢境排列，她與她的先生，達到了一個更好、更和諧的狀態，讓我們所有的人，都很感動，也祝福他們未來的生活，會少一些的苦難，能多一些的幸福。 第十堂課(101.03.13): 上一次的夢境排列課程，引出了許多的死亡議題，所以今天丁老師把死亡的課題提早讓我們學習，除了看了幾則短片，引發生死的探討外，也簡單地說明了有關死亡的各種層次，發人深省! 接著我們練習面對過去往生的親人，將過去有些還沒有了結的遺憾、有些未說的話言，藉著今天的練習徹底表達，使自己的心靈能更為平靜，真得很感謝有這樣的練習! 第十一堂課(101.03.21): 今天一開始，就進行了一場愛與慈悲的冥想，能在躺著的狀態裏冥想，真得很舒服，也更能感覺到，丁老師在帶領的過程中，所訴說著的慈悲用語。原來，慈悲不但要對別人，也要對自己，那也才是真正有慈悲心呀! 接著進行了一場很特別的練習，就是如果自己即將臨終，自己的遺言要如何地交待呢?還有什麼話想對誰說?什麼心願還沒實現?經過了這一個練習，好像對自己的生命，有了更清澈的感覺，什麼是重要的，什麼是不重要的，在死亡來臨之時，就會看得更清楚了。 黃同學也說，在這過程中，讓我學到更珍惜當下，在還活著的時候，對自己、對家人、對親友、對有緣份的人好一點，不要太計較一些小事情了。 第十二堂課(101.03.27): 經歷了這麼多的課程，終於進行到第十二堂課，真可謂是出生入死啊!今天的重頭戲，就是丁老師要帶領我們，去模擬自己肉身的死亡，進入到另一個世界中，真令人期待啊! 要模擬進入死亡的過程，可真不容易，要經過大約三十分鐘的特別呼吸，這個過程可真的不容易，有幾次都覺得自己真的快沒氣了，真的快要死了!可是心中還是記得老師的交代，要穿越過去這個心理的障礙，果然在穿越過後，就覺得很舒服了。 後來經過了一個長長的隧道，進入了宇宙，也有同學進入了空無的世界，也有同學在過程中睡著了，真的每個人的經驗都不一樣，但我們知道，生命的一切，都有巧妙的安排，感謝這一切的存在不與這一次的課程。 大家都經歷了一場生命的饗宴，來個合照，一起喊讚喔! ★第一梯次生命核心轉化基礎課程老師回饋： 當全體每個人了解到自己的意圖、評斷及想望，大家也一齊產生了共鳴。 經由情緒及情結的釋放，大家的話好像講不完，彼此的心也更接近了。 看著大家用心面對自己生命創傷的歷程，並彼此相互鼓勵加油著，心中感動十分！ 我挑了一位精神分裂的學員當班代，他不但盡職且在上課前還唸心經給大家聽呢!班代告訴我，他期待自身能趕快回歸到正常的狀態。 學員們經由多次的釋放及轉化，各個均有勇氣面對自己，做出省思、客觀和團結，真令人感動！ 經由深層的夢及面對死亡的學習引導，學員們釋放出深層的恐並了悟遺憾，大家彼比相互感恩。 生命核心之轉化基礎班課程記事(第二梯次) 第一堂課(101.04.03): 第一堂課一開始，丁老師就要我們用蠟筆畫出自我的畫像來表達自己，覺得有一些的難度，因為我們覺得自己不會畫畫呀!可是丁老師說，畫的重點在於感覺，不要在意畫得像不像，就覺得回到了小時候，那種自由自在的感覺，真好! 課程中丁老師講解了「情緒」的分類，如果我們一直處在壓抑的情緒或克制的情緒中，那麼我們的身體和情緒結構，就會像炸彈一樣，只要一不小心被按到按鈕就會爆炸，而按到按鈕的人，可能都還會搞不清楚狀況，感到很無辜呢! 所以我們在日常生活中，要學會隨時覺察自己的情緒狀態，這真得很重要啊! 第二堂課(101.04.10): 今天的課程，丁老師教我們如何使用直覺來觀察事物原來的樣子，如果心中是清澈的，那麼就可以看見真相，如果心中有許多未能完成或未圓滿的事情，就會產生了投射的效應。一練習下來，大家都投射來、投射去的，真有趣!也感覺到，要看清真相，可不是一件容易的事呢! 還有講解人體的細胞記憶，聽起來很新鮮，人的記憶和習慣，居然可以透過器官的移植，而轉到另一個人的身上，課程裡還學習和自己的身體溝通，讓我們對自己的身體，有更多的了解! 今天真的學習到很多，除了知性的學習，還有自我覺察的練習，看來之後的幾堂課，一定會很精彩! 第三堂課(101.04.17): 今天老師講解什麼叫做人生的劇本，也就是說在我們十八歲之前，我們一生的劇本都寫好了，而之後我們就像演員一樣，把劇本照著演。這個聽起來可不輕鬆，十八歲之前，自己還不是很懂事，就把一生決定了，這不是很恐怖嗎?還好，這個劇本是可以改寫的，只要用對了方法，就可以重寫人生劇本。 還有一個解除烙印的呼吸，在打開人體的光體保護場之後，用對了指法，就可以很簡單地幫同學把過去的負向記憶釋放掉，練習也才進行約二十多分鐘，就覺得身體輕鬆了許多，非常舒服，真