雙人瑜珈除了能練習身體的穩定性及柔軟度,還能喚醒自我,更進一步讓我們學會和別人一起分享運動生活的愉悅。因此老師期盼能藉此雙人瑜珈課程,培養學童們能在學習的道路上,遇到困境時能相互扶持與鼓勵,不因一絲的挫折而輕易被打倒。
內容說明如下:
原來小甫有學瑜珈的天分,老師誇獎他的柔軟度很好唷!
換個姿勢來學習看看吧!
我們學會了相互扶持,就不用擔心跌倒受傷!人生的道路上也不會感到寂寞無助了!