107年08月07日(星期二)下午6點至8點,陳培慧老師帶領進行單元主題-「戲劇治療-表達與傾聽」。「戲劇治療」是透過肢體語言、聲音表情、戲劇情節等等戲劇手法達到情感紓發、情緒轉嫁、進而同理與自我成長的一種心靈輔導方式。
老師述說:「心理壓力與情緒息息相關,影響人的身心、健康和生活,調理情緒,除了加強自我功能之外,還要消除不當的心理負擔。情緒是可以調理的,壓力也是可以減輕的,這套知能,是現代人必學的基本能力。人生如一場戲,戲中的主角,就是你自己!要演好自己的角色,就得不斷激發自己的潛能,進化和淨化自己!路在心中,世界在手中」。
課程內容說明如下:
老師與學員親自示範,從口氣、身體動作,就可以判斷出一個人心情的好壞,所以我們應該好好省思自己的態度,是否間接也影響到周遭的人呢?
老師今天請來一名資深志工,是來自於桃園的張老師,她是台灣高等法院退休的書記官,已投入志工服務二.三十年,因著自己的親身經歷,來勉勵上課的學員,關關難過關關過,我們要為自己能存活在這世間上而感到感激,因我們可以運用我們的軀殼,做很多有意義的事,所以應該好好珍惜生命、勇於面對在這世間上的各種難關與課題。
開始來動動手做襪子偶囉!學員們都很認真在製作呢!
襪子偶做好囉!請為襪子偶取名、年齡、性別、個性、職業,兩人一組,分享與傾聽。
看看我們精心製作的襪子偶,是不是可愛有趣又令人歡喜呢!