108年03月29日(星期五)下午6點至8點,本會敦請馬偕護專輔導主任暨心理諮商師劉台雲女士蒞臨三芝聯合服務中心主持「家庭支持性成長團體」課程,單元主題「自我介紹」,老師安排此主題的理念:
1.學員各自有生活經驗,每一個生命歷程都是獨特的,借著敘說互相理解,讓彼此靠近,日後的對話會更有溫度,讓這個團體更具有支持性。
2.每個人透過自我敘說而被看見,有立體存在感,聽的人也能體驗到每個人的生活,藉此發展出對人的同理心。
3.談論溝通或情緒之前,都需要先了解自己的狀態,知道自己的生活處境,才能解釋自己的情緒和行為。
4.「說」是重要紓解壓力的方法,透過「說」的方式也能幫我們邊說邊整理,有一群頻率接近的人能聽懂我們是很可貴的。
5.每個人都有訴說自己和被理解的心理需要,這與自尊和接納有關。

課程內容說明如下:

老師先分享自我的生命歷程,引導家長學習自我敘說,表達自己生活的狀態、處境、經驗、期許,透過這樣的管道達到情緒的紓壓。

大家都很專心聆聽著每位家長的人生故事,透過回饋相互勉勵與支持。

老師述說:「大人給孩子多一點信任,孩子擁有自我的空間才有機會產生源源不絕的創造力、快樂的能力或解決問題的能力。」