109年03月13日（星期五）下午1:30~3:30，由法鼓文理學院書畫社連社長 柏諭與副社長潤迦法師帶領書法體驗課程。
        第一階段的暖身遊戲，我們進行簡單的教室內行禪和體操，引導學生回到自己身體動作上，讓整體課程步調由動轉靜。接著我們以不比賽的方式進行舒爾特方格遊戲。
        第二階段的池塘練習，運用墨水濃度請學生畫上浮萍。有兩種運筆方式，第一：將筆毫直接放下，墨水緩慢將墨色擴散出來。第二：筆腹下壓，以中心為著力點向四面旋轉而形成一個圓。學生也自己探索毛筆的可能性，創造想像中的池塘植物。
第三階段的練習，體驗擁有結構較為複雜的篆書字體。篆書字體的書寫並不需要太多的筆法，我們挑選「關懷」二字來書寫，過程中需要一定的專注力和控制線條粗細的能力。學生先以字帖描寫，繼而進行觀看臨摹。

課程內容如下：

暖身體操，將注意力回到身體的活動。

隨時注意正確的書寫姿勢，養成良好的書寫習慣。

池塘練習作品，自然暈開的墨色是書法創作特有的美感。

篆書「關懷」描寫練習。