109年04月22日(星期三)晚上6:00~8:00,本會邀請鄒慶珍老師於青少年成長課程教導紓壓舞蹈。
正值國中期中考,學子們可以藉由舞蹈課程放鬆一下,上課時,老師依學員的舞蹈程度,調整教學難易度,盡量讓每個學生都能跟上進度,不會因為動作節奏的困難,而放棄學習,同時讓學員在課堂上都被鼓勵與照顧著,而能更具足力量,完成每一個動作學習,達到身心健康的紓壓效果。
除此之外,老師額外教導學員如何「正骨」,在快樂學習舞蹈中,還能夠顧及身體的安全,使課程更增豐富與安全性,在其中也慢慢建立了學生的自信,真是一舉數得呀!
課程內容如下:
大家認真地跟著老師學習舞步,更在舞蹈的肢體展放中,獲得充實自我。
老師耐心調整每個學員的動作,除了讓學員正確學習舞步外,還能維護學員的安全,不易受傷。
在老師的帶領下,學員們一起學習端正軀幹,除了可以讓肢體動作更具協調之外,同時保護了自己的身體,是個非常棒的學習!
學員回饋:
賴○俞:第一次來上舞蹈課時,有時候會覺得自己跟不上,這次上課突然覺得很自在也很紓壓,讓我可以真正的享受跳舞的快樂,彷彿學校的課業都已經完成一樣,壓力在不知不覺中,減輕了不少,真的非常謝謝老師。
楊○穎:正逢期中考時期,原本想要請假一堂課回家念書,但是因為喜歡跳舞,覺得少上一堂很可惜,還是硬著頭皮來了,後來發現來上課的決定是對的,讓我肩膀痠痛的感覺減輕了不少,也在跳舞的過程中,紓發了考試的壓力。