學子課後服務-【馬偕護專-兒童護眼趣】113-05-04

       05/04(六) 下午13：00分至下午17：00分，馬偕醫護管理專科學校舉辦社區護眼服務，帶領課輔班學童進行兒童護眼趣活動。
        在這個數位時代，孩子們的眼睛面臨著越來越大的挑戰。長時間盯著電腦、手機和平板電腦螢幕，容易造成眼睛疲勞和近視等問題。為了幫助孩子們建立良好的眼睛保護意識，馬偕護專幼保科學校舉辦了「護眼營隊」的活動。
         這個護眼營隊設計提供互動、有趣的情境，讓孩子們能夠在遊戲活動中學習到保護眼睛的重要性，並且在玩樂中建立良好的眼睛保護習慣。
        我們相信孩子們在學習下，將能更好地保護自己的眼睛，並且因擁有健康的眼睛，而能更好地面對未來的挑戰。

  

  

        馬偕護專幼保科姐姐給予一些護眼建議：首先，提醒兒童保持適當的閱讀距離，避免過度接近螢幕或書本，建議閱讀距離應該是離眼睛約30公分的距離。其次，定時讓眼睛休息也是非常重要的，建議每60分鐘使用電子產品後，休息約5-10分鐘，使眼睛得到放鬆。
        大家在一連串的護眼趣活動中，學的、玩的不亦樂乎，如護眼保健操、保健飲食和保健小遊戲等，經由遊戲讓孩子們學習如何適當使用數位產品，包括控制使用時間、保持適當距離和保持良好坐姿等，寓教於樂人人愛！
         感謝馬偕醫護管理專科學校舉辦社區-兒童護眼趣活動，幫助孩子建立良好的眼睛保護知能與習慣，期待下次的快樂學習早早再來！