今天是學員們期盼已久的志工多元課程登場了,這是由馬偕護校志工帶領的活動,這次活動是要讓學員們認識量【血壓機】跟【量體脂肪機】,還有【飲食衛教】。
        在志工們熱心引導下,開始了今日快樂的活動。首先介紹【血壓機】,教導學員們如何操作使用機器,還有一些必須注意的事項,才能量測出正確數據,在搶答時間時,小晉、小叡、小鳳、小芳、小祺…….都非常踴躍地搶答,從學員們的反應,可知都已清楚了解如何測量體溫與血壓。
        再來是介紹怎麼使用【量體脂肪機】,也提醒學員大概在什麼時候量比較好,還有量測時的注意事項,體脂肪的數值高低,會影響身體的健康,由志工幫學員測量,學員脫掉鞋子、襪子興高采烈地排隊測量,測量後學員有高興的,有心情較低落的,因為有兩、三位學員的體脂肪數值明顯偏高,經由這樣的實測,讓學員了解到體重與體脂肪跟健康是息息相關的。
      【飲食衛教】的部分,志工們詢問學員,平常的飲食狀況,並且說明每天所需的均衡營養,包含哪些食物種類與份量,要吃哪些食物對身體比較好,有哪些食物對身體是不健康的。為了加深學習的印象,測試學員能了解多少,課程最後設計了搶答遊戲,搶答時,小晉、小鳳,小翰答對的題目最多,真是超級無敵厲害!就在學員活潑熱烈的搶答遊戲後,結束了今天豐盛的活動。

 志工學員解說量血壓步驟 。


小小測式利用雙手回答對或錯。


小晉測量體重和體脂肪。


志工學員為學員解說測量體重與體脂肪的數值相關性與影響。


解說每日均衡營養的重要,以及食材的種類與好壞。

快樂圓滿結束了這次志工多元課程。