防疫期間,每天總是充滿著緊張的氛圍,老師們用心想著要如何紓壓、放鬆學員的心情…,看到圓形的畫,找到了靜心曼陀羅,讓學員拿起筆,心就安靜了。曼陀羅(Mandala)一詞源自於梵文,意思是「圓」,為印度教與佛教的一個象徵,代表宇宙及宇宙的能量。在西方,心理學家榮格曾發現,曼陀羅對現代人的心靈與自我實現有特殊意義。而藉由曼陀羅著色,可以讓紛亂的思緒平息、舒緩壓力、釋放負能量、讓身心放鬆與平靜,同時在手畫著充滿創意的圖形之際,又可以提升專注力。
當老師發下曼陀羅畫紙時,學員的心已經慢慢坐落在圓圖曼陀羅畫紙上,沒有聲音,大家的眼睛都專注在曼陀羅畫紙上,看時間停留在宇宙浩瀚的能量漫空中…,漸漸的藉由這些天使手中的曼陀羅畫,一點一點的畫開了他們的心情,也藉由每一圈不同層次的曼陀羅畫的色彩,畫開了這群天使沈重的心情與內心壓力,在他們的眉頭上慢慢的舒緩和釋放開來…,心情融合著曼陀羅畫,原本紛亂的心也悄悄的沈浸在宇宙正能量的釋放中;每個人的臉上因而露出淺淺的笑容與柔美的眼光,空氣中凝聚著信心與踏實的氛圍。
最後當大家都完成圓圖曼陀羅時,小晉已經迫不及待和老師道出他的曼陀羅畫與心情,他相信宇宙間有宇宙主,他說:『希望病毒都可以被宇宙主和隨著他的曼陀羅畫的正能量給帶走…!』;還有小鳳的曼陀羅畫,是好多的小圓組合而成的,她希望這次疫情可以趕快結束,她看新聞很多人因為這次疫情沒有了家人,家庭也破碎了…,她希望自己畫的小圓曼陀羅,可以祝福這些破碎家庭和不圓滿的事件!
老師聽了學員的曼陀羅圖說和願望,都非常感動與欽佩!感恩天地讓我們在台灣大家都平安!也感恩協會可以提供場所資源讓這群天使能夠惜福和運用,祝福他們無比的愛心能源源不斷傳遞〜感恩再感恩!
活動照片:
學員靜心在曼陀羅畫上。
藉由手上色彩表達曼陀羅意境。
學員藉由曼陀羅很多的圓當中,也讓自己融入其境。
拿起畫好的曼陀羅,訴說內心的世界。
完美曼陀羅畫大展現。