潘志鵬主任是體育專任老師，只要公務不繁忙，就會帶著學員加強體能訓練，在這COVID-19防疫期間鍛鍊體力更是重要，學員有默契地就定位開始跟著主任的口號和動作疫起動起來。
      活力操從拍手開始，接著是手腕操、手掌抓握、八陽功、擴胸、甩肩、雙手托天理三焦、殭屍操、裸關節運動、八段錦、八陽神功等等，共安排了19種運動，考量學員體能採坐姿與站姿交錯訓練，也防止運動傷害，有快速競走熱身增進心肺功能，更有抖腿甩手的肌耐力訓練運動，在蹲坐強化下半身肌群中結束節奏紮實的訓練。
      規律的運動可以改善體能、增進身心健康、促進人際關係、紓解壓力、增加工作機會與效率、控制體重、增進生活品質等正面效益。缺乏身體運動與不正常的生活型態易引發健康問題，造成國家整體醫療照護費用的增加與家庭經濟的負擔。所以健康促進、預防二度障礙，是當今身心障礙發展關注的主流。身心障礙者身體活動及體適能也應受到社會全面性的重視。從增進身心障礙者體適能出發，進而培養運動樂趣，養成終身運動習慣，才能享受有品質的生活。
    活動照片:

拍手 將寒濕穢氣拍出體外

手掌抓握 前臂肌肉和伸肌訓練

坐姿雙手托天理三焦 改善心肺功能

轉腰伸展 促進代謝

抖腿甩手 促進血液循環 防疫動起來