上課前就有長輩好奇詢問「什麼是滾球課?」、「滾球課是用瑜伽球嗎?」、「那是玩什麼？怎麼玩?」，長輩們滿心的好奇，也代表他們對新事物總是充滿期待及好學的心；其實滾球的起源是來自法國優雅的時尚運動，故有法式滾球之稱，也因為它能增加上肢及下肢的肌力，室內、室外皆可進行，行動不便也能一起同樂的各項優點，故近年來在長者據點頗為推廣。

      為了讓滾球運動更適合長者進行，老師說球的材質已有改良，從原來較重的不鏽鋼球改為軟式的球體，能讓長者更好抓握，填充物也改為塑膠粒，對長者來說重量更適中，別小看長輩們這簡單的丟球動作而已唷，加入競賽的規則後，就需要思考戰略和投擲精準度的掌握，大家可是越玩越投入，越玩越專注力道拿捏，聽著長輩們互相提醒隊友「打那顆紅(藍)的」、「大(小)力一點」、「中了中了！哇!」，促進交流同時達到肌力運動及大腦思考，最重要的是長輩開心的笑容，果然是有益身心又適合長者的好運動呀！