有別於一般單以生理復建為導向的復健巴士,新北市衛生局委託愛迪樂健康團隊將原本巡迴偏鄉的復健車,重新打造成為全台首部「樂活健腦巴士」,載著一群年輕有活力的職能治療師,帶著各式各樣新奇有趣的認知教具及桌遊,幫助長者健腦、預防失智。馨窩此次藉由連結健腦巴士安排了一系列六堂課的活動,相信一定能帶給據點長者一趟豐富的心靈之旅。
第一堂課程中,老師安排靜態的健康觀念說明外,當然少不了長者們最喜歡的動態課程。而此次的動態課程除了考驗長者們的團隊溝通外,更加入平常較難以練習的手眼協調。看著長者們聚精會神地拉起自己負責的繩索,配合著夥伴們的節奏,膽戰心驚的一起疊起杯子塔,最終完成時每位長者都興奮地為自己的團隊鼓起掌,充分感受到他們在過程中真的非常地投入其中。隨後還有緊張刺激的搶手帕遊戲,以及考驗長者們觸感與認知判斷的盲箱摸摸樂,讓長者們度過充實的一天。
隨之而來的第二次課程,我們參觀了樂活巴士,當他打開雙翼時,看到的是滿滿的書籍及桌遊,長者們紛紛好奇的東看西瞧,老師也大方分享讓長者們可以挑選自己感興趣的內容借用。當然課程不光如此,除了講座主題的分享當然也要開始動起來,透過老師的帶動,長者們各個活力四射的扭腰擺臀,動動自己平常較少運動的部位,有氧的運動是有助於腦力活化的唷。緊接著第三、四週,樂活巴士的老師仍舊為長者們安排了一系列健康知識的腦力激盪,透過知識的傳遞與提醒,期望可以讓長者們更加懂得自我保健的重要性。而動態的肢體練習,則能透過音樂與舞蹈,加強長者們較少運用的肌肉,增加其肌力的同時,更能有氧活化腦細胞預防失智。如此精采且緊湊的課程,還有兩堂唷!真的讓人十分期待下次課程的到來。