因為疫情而停辦三年的【舞動健康 享受樂活~健康活力秀】終於恢復開辦了，對於馨窩的長者來說充滿挑戰性，是大家首次參加活力秀競賽活動，長者們一同思考討論著怎樣的表演才能表達出比賽的主題：舞動、健康、樂活、活力；而為了呼應據點名稱「馨窩」的涵義，讓大家感受到據點就是長者另一個溫馨溫暖的小窩，我們決定將依賴輪椅行動的長者一同帶上舞台，一個都不能少，讓全體長者都能參與上台演出的機會。

  

      在決定表演曲目及內容之後，自然也要有故事及舞台背景，考量行動不便的長者在表演過程中如何融入演出，心靈手巧的廖信元長者便想出了一個好點子，讓輪椅與表演曲目-〈郵遞馬車〉做結合，將輪椅改造成馬車的車體，再利用報廢的嬰兒推車及其它環保素材一點一滴組合成型，信元阿公真的是創意無限，不但腦筋動得快，手作的能力也是令人佩服，一隻立體的馬兒就這樣呈現了；但這只是初步的架構，接下來的裝飾更是所有長者們同心協力一起動起來，有時甚至利用飯後的午休時間，大家一邊自發性的聚集製作一邊開心暢聊，看著就像是一個和樂融融的大家庭，令人窩心感動。

      除了馬車之外，表演時的使用道具和佈景也都是重要環節，長達5公尺的畫布，配合兩段不同主題的表演曲目須雙面繪製，所幸有志良老師及雨彤老師兩位專業美術老師的帶領，將佈景繪製得豐富又生動，展現出更有層次的舞台視覺效果。

      在整個籌備的過程，長者們齊心製作道具，還時常需要加緊排練，努力將打擊節奏、舞蹈動作、走位、道具轉換等等細節熟記，其實是很幸苦的，最感動的是沒有任何人放棄，大家團結以行動共同支持，積極參與、樂在其中的表現，當大家共同為一個目標努力時，那份凝聚力與歸屬感，相信一定會帶給長者們一個難忘的回憶與感動。