馨窩長者關懷據點石門茂林站【踏踏回春樂舞】 113-06-25

      茂林社區關懷據點安排由玉玲老師帶領的「踏踏回春」舞蹈課程！這個充滿活力與歡笑的課程，專為我們的長者朋友設計，旨在透過舞蹈與音樂的結合，增進身體健康，提升生活品質，並促進社交互動。

      課程中，玉玲老師帶領大家學習三首精選歌曲的舞蹈：主舞「美麗星期天」充滿歡快的節奏，讓您每一次踏步都能感受到週末的愉悅氛圍；複習曲目「為你唱一首歌」溫馨而充滿感情，讓大家在旋律中找到共鳴；而台語經典「大船入港」則帶來濃厚的鄉土氣息，舞步簡單易學，適合所有年齡層的參與者。

   「踏踏回春」課程不僅能增強長者的體力和協調能力，還能促進心靈的放鬆與愉悅。課程設計顧及長者的身體狀況和需求，動作簡單易懂，節奏輕快柔和，讓每一位參與者都能輕鬆融入其中。

       除此之外，課程也強調社交互動，讓大家在學習舞蹈的同時，能夠與其他長者們，分享彼此的生活經驗，增強社區的凝聚力。每一節課都是一次難得的聯誼機會，大家在音樂和舞蹈中踏出健康、回復青春！