馨窩長者關懷據點三芝新庄站 -【鼓動人心】113-10-25 在教室裡,隨著「BonTa、BonBonTa」的鼓聲響起,展現出長者們對非洲鼓的熱情,每週五安排曼丁鼓舞(非洲鼓)課程,在張老師親切耐心指導下,長者們跟著節拍開始用手拍擊鼓面,這已經是他們練習的第八堂課,隨著時間的推移,節拍變得越來越準確,手眼協調也更加靈活,每堂課的鼓聲都讓大家精神振奮,感受到非洲鼓的魅力。
上課前,長者們必需互相接力搬移鼓具並且幫忙擺放,這是課前的暖身運動,也增進彼此之間的默契。學習打鼓對長者的腦力和體力都有顯著的好處,手拍擊鼓能刺激手掌的穴道,各種節奏打法增強了記憶力和專注力,還提升了認知能力,音樂節奏振動感染下,讓每個人身心層面都獲得了療癒的效果,對健康大有裨益。
在這個充滿音樂的環境中,長者間的友誼因為共同的興趣而愈加深厚,如同老友般熱絡,互相支持,形成良好學習氛圍,分組後,大家更是彼此關心,這種同窗情誼讓學習變得更加愉快。每一次的鼓聲都像是愛的音符,在長者們之間流轉,不僅學會了打鼓,更收穫了友誼和快樂,音樂的力量讓他們的生活更加多姿多彩,在音樂中找到屬於自己的幸福。