馨窩長者關懷據點金山站 -【急救與健康】 115-05-28

      長者關懷據點為了提升長輩的健康知識與生活安全，今年4月和5月經由社團法人中華健康暨急救教育推廣協會協助下，各辦理一場新北市偏遠地區健康識能與急救能力提升創新服務計畫，內容包括急救CPR課程與營養知識講座，讓長者在輕鬆愉快的氛圍中學習實用技能。

      CPR課程中，講師透過模型示範正確的按壓方式與急救步驟，並安排長輩親自操作體驗。許多長者第一次接觸CPR，雖然一開始有些緊張，但在老師耐心指導下，都能認真練習，現場氣氛熱絡，充滿歡笑與鼓勵。在營養課程方面，老師以簡單易懂的方式介紹均衡飲食與每日所需營養，讓長輩了解如何攝取足夠的蔬菜、水果、蛋白質與水分，建立正確的健康觀念。透過實際教具與互動問答，長者對於食物份量有了更清楚的概念，也學習如何照顧自己的身體健康。

      活動中，長輩們積極參與、彼此分享生活經驗，大家臉上洋溢著喜樂與滿足，展現活力與學習熱忱。透過這樣的課程，不僅提升健康意識，也讓長者感受到社區溫暖與關懷。