馨窩長者關懷據點石門尖鹿站【長輩進步子女有感】115-06-14 

    石門尖鹿馨窩今年正式邁入第五個年頭，長輩們週一到週五，每天早上8點半到下午4點半到據點參加課程活動，共餐，運動，提升社會參與、豐富身心靈。有一天來自老梅里的阿嬤眼神發亮嘴角上揚笑咪咪地跟我說:「鄰居說她越來越年經了，孫子女也跟他說，阿嬤越來越潮了、觀念越來越跟上時代…」讓我好感動。

     新北體育局的運動資源今年是第三年導入，從單元性的3堂、6堂到今年系統性的24堂，循序漸進連續的系統性運動課程，將室內肌力訓練變得有趣好玩。長輩在同儕陪伴下快樂動起來，體能在不知不覺中進步，成效顯著讓子女超級有感！回饋表示長輩現在腳力大進步，連挑戰淡江大橋都不喊累。

     開心看到長輩透過計畫性鍛鍊，找回核心肌力，更感謝體育局成功協助偏鄉銀髮族一起攜手邁向健康有活力的銀齡新生活！