物理治療入宅評估服務112-11-18

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      協會定期關懷訪視我們服務對象，了解個案目前的狀況。後疫情期間更需要精神上的安慰和物資上的支持，以陪伴他們勇敢面對生活的每一天，達到家訪的目的。

三芝區-陳X妹-年邁病弱

     因十多年前的脊椎與神經疼痛造成個案無體力、精神移動時也增加許多的痛楚，使得個案整日只能以躺著或臥床，長久下來造成尾椎的壓傷潰爛、行動更加困難，。

     協會提供多次物理治療師入宅復健運動的服務，今日主要指導下肢運動-抬髖、伸膝及踝關節主動性運動，以及坐/站姿平衡練習：

◉坐姿-伸膝抬腿外展運動，各10次，每日50次。

◉站姿-扶物抬腿運動及踮腳運動各10次，每日50次

      除復健運動，協會也提供支持肌肉生長的優質蛋白粉﹐補充案主在療養期間能快速修復細胞，以達到更好的成效。

 石門區-潘O訓-年邁

      案主87歲，本身有高血壓及類風濕關節炎，雙髖、雙膝術後整天頭疼，不論任何姿勢都會感覺痛。而案主今年也曾跌倒了數次。因罹患關節炎導致多處關節變形，雙髖、雙膝關節置換術後，右膝也出現小腿外旋的現象。

      案主全身肌力不佳，右下肢（髖）可主動抗地心抬起2秒，但左髖則需要用手協助才可做出髖抬起動作。因雙下肢承重姿不好，使用助行器協助行走且步態亦不佳，連續行走50公尺以上有其困難度。

      今日物理治療師入宅評估後，因考量案主年事已高，

◉只能以上肢運動：指導簡易非重量性的運動。

◉下肢運動：以簡單踝關節活動作指導

◉行走練習方面:物理治療師主要強調了助行器的正確使用，透過指導點的明確，可以提高穩定性並減少意外跌倒的風險，這樣不僅有助於改善步態，還能夠提升案主的行走自信心。

      藉由物理治療師的專業指導，期望能夠在有限的生理狀況下，最大程度地提升案主的生活品質。在未來的治療過程中，將有望見到更明顯的進展。

三芝區-謝X輝-中風

      案主為中風患者，為了快速將身體恢復至較佳狀態，以負擔家中的經濟問題，物理治療成為康復的關鍵一環。以居家自我牽張,減少高張及維持關節活動度，強化肌力和動作控制,提增行動安全為原則。

◉牽拉運動改善上肢功能：坐姿下，以右肘伸直置於桌面，進行前臂、手腕和手指的屈肌牽拉運動，每次持續1分鐘，總計進行3次。這個運動有助於增強受影響的上肢肌肉，促進手部功能的復原。

◉下肢牽拉運動提升站立穩定性：站姿中，手持固定物進行右下肢後側的牽拉運動，每次持續1分鐘，總計進行3次。這有助於改善受影響的下肢後側的靈活性，提高站立穩定性，進而促進站立和行走的能力。

◉深蹲運動強化下肢和腰背肌群：深蹲運動是一項全身性的運動，可強化膝關節和腰背肌群。提醒患者將重心均勻分配，保持雙足平行，膝關節和第二、三趾同向。此外，臀部的先後推動在動作中起到重要作用，有助於維持正確的動作姿勢。

      鼓勵案主持續做居家上下肢伸展運動,以減輕高張力,減少緊繃感.提醒案主站立時雙膝微放鬆,重心不宜偏單側,練習重心轉移,打破不良協同模式,有助行走動作的控制.。

      物理治療師的指導旨在全面提升中風案主的肌肉力量、靈活性和協調性。每項運動均根據案主的個別能力和需求而進行調整，以確保安全性和有效性，配合適當的休息和復健計畫，案主可逐漸邁向較好的狀態，重拾生活的掌控權，擁抱更多美好的可能性。